禁煙してみようかな [murmur語録]

身に余る贅沢！桜並木PJ.に申し込んだので、
目に見える、節制＆摂生も必要であろうと禁煙をもくろんでいる。
喫煙生活28年、延べ40万本以上、毎日欠かさず吸ってきたタバコとお別れになるはずだ。
一本10円としても400万円！！（過ぎたことは語るまい。。。。）
いままで、理由を問わず一度も禁煙をしたことがない。風邪をひこうが、二日酔いだろうが、、欠かしたことはない。
挫折が怖かったわけではないが禁煙してみようなどと思ったことも、試みたこともない。
よって、禁煙チャレンジは今回が初めてだ。最初で最後の一発勝負にしたいものだ。


開始してから今日で4日目。何とか、禁煙も見えてきた。（よかった、思ったより意志が堅くて）
恐れていた禁断症状は、、、、思い当たらなかった。
ただ、やたらと眠いのは何故なんだろう、、、と、調べてみたら
眠気、気力の低下！どうやらこれが離脱（禁断）症状らしいのだ。
苦しいといったようなイメージとは、かけ離れている。知らなかった。
もう少しで体内のニコチンが抜けきるそうだ。そうすれば、肉体的な離脱症状はなくなることのこと。
思ったより、禁煙って、楽かもしれない。