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続けること [01スタッフより]

staff 安藤

やろうと決めたことを続けるというのは、大変なこともありますが、有意義なことでもあります。

昔から三日坊主で何事も続かない方だと思っていましたが、最近は、どちらかというと根気強く続けることができる性分なのかもしれないと思うようになりました。日記を書くように、あまり気負わずにブログを書くということもそう。観葉植物に毎週末水をやるのもそう。最近は、(周囲からの痛烈な指摘もあり)体型を整えようとジョギングをするようにしました。それまでも週末単位で走ったりはしていたのですが、短い距離で遅いペースでもいいから毎日走ろう、と決めたのは割と最近のことです。ジョギングの醍醐味は走りながら自分だけの時間を過ごせること。ランナーズハイの状態になるのを待ちながら、いろいろなことをぐるぐると考えるのが心地よい時間です。

一度でもサボったら、またペースを取り戻すには時間がかかる。だから多少腰が重くても、えいと踏ん張って行動する。いままでは苦手意識を持っていましたが、目標さえ見失わなければ、続けるのはそれほど難しくない。そのことに最近やっと気づいた気がします。


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