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泳ぎは好きなほうだ [murmur語録]

止まらぬ体重upに恐れをなして、通い始めたあるスポーツクラブ。
オフィスから徒歩数分のところなので、気軽に通える。
お目当てはプール。実は結構、泳ぎは好きなほうだ。
(断っておくけれど、上手い下手は別の話。)
今時の子のようにスイミングスクールなんかには行っていないが
小学校の時は学校代表で区の大会に選ばれるし、
中学校の3年間は3年連続クラス対抗水泳大会のアンカーをつとめ、
すべて優勝!すごいでしょ。
まっ、これにはオチがあって。。。
suiei06.jpg
*イメージ写真です
3年連続優勝とは言っても
同じチームに飛びぬけてすごいやつがいたおかげで
アンカーである僕のところに来る時は決まって相当な差がついていた。
いわゆる独走状態って言うわけ。
悠然とそれを引き継ぎ一人で飛び込んだ僕は、
後の人の飛び込む音さえ聞こえないほど。
それが、プールサイドの歓声が妙に耳に飛び込み、気になりだす頃には
追い上げられて緊迫したレースに様相は変わっている。
他のチームはアンカーにすごいやつを残してるんですよね。
別にそれまでも緩めることなく懸命に泳いではいたけれど、
不思議と競り合いになると、出てくる底力。火事場の何とか、
場を盛り上げつつも、かろうじて逃げ切る役回りとシチュエーションが
不思議なことに3年間続いた。
はらはらしたよ!とか、よくふんばったね!とか、
独走のままでは得られない祝福や慰労の声をかけられるおまけつき。
昔から良いとこ取りをする、調子のいいやつと、
一部では言われている。

珍しいことに高校にはプールはなく、中学生を最後にそれ以降は真剣に泳いだことはない。

コメント

 私は中学から走るのが専門で冷えると足がつるくせがあったので大会前は先生に泳ぐなと言われ、高校はプールがなかったので、今だに泳ぐのが苦手です。 50m泳ぐと息が切れ、400m走るほうが楽に感じるんですよね。
 でも痩せるなら体力を使う事が必要です。 運動して30分くらいから脂肪が燃焼し始めるので60分くらい続けて運動することを心掛けてはどうですか?
  1. 2005/11/08(火) 01:12:09 |
  2. URL |
  3. あてらう #-
  4. [編集]
あてらうさん、こんにちは。

水泳なんか疲れ果てて死ぬまで泳ぎ続けられると思っていたのが
休み休みに300mも泳いだら、へとへとで、一旦は水から出て、ジャグジーで体をほぐします。
一時間も泳いだら、おそらく次の日は動けないでしょう(笑)といった感じです。
水泳は思った以上に運動量があるのに驚いてます。
この半月間、押さえ気味に泳いでいますが、筋肉痛が抜けません。
そして、肝心の体重ですが、増加は止まりましたが、まったく減りません!もうしばらく辛抱です。
  1. 2005/11/08(火) 15:23:51 |
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  3. 伊藤 #GVtlOqMc
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あてらうさん、お久しぶりです。私は体重が変らない伊藤の辛抱の糸がプッツと切れないよう、実はヒヤヒヤしています。
  1. 2005/11/08(火) 17:44:11 |
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  3. staff-hs #fYdA4Rtg
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 体重が変わらない、というのはいい事です。

 体重が変わらくても体質が変わりつつあるからです。 きっと伊藤さんの体の中では脂肪細胞が小さくなって筋肉が増えているはずです。 筋肉痛が抜けないというのがその証拠だと思います。
 体の中の筋肉が目覚めてくるのにはちょっと時間がかかりますが、あきらめずに運動を続ければ体が締まり脂肪が減って筋肉が増えてきます。 脂肪が減る一方で筋肉が増えるので体重は徐々に減りますが体質が変わったと考えれば良いのでは。
  1. 2005/11/09(水) 00:24:32 |
  2. URL |
  3. あてらう #-
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はい、基礎代謝も上がってくれることでしょう。楽しみにしています。
少しづつ泳ぐ感じを思い出せてきていて、いまは水泳そのものが楽しいです、しばらくは続きそうです。

  1. 2005/11/09(水) 10:40:12 |
  2. URL |
  3. 伊藤 #GVtlOqMc
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